Die ZUMBA® Fitnessstunde des TV Schwalbach findet zu einer neuen Trainingszeit statt:
WANN: Jeden Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr
WO: Turnhalle der Johannes-Gutenberg-Schule Schwalbach (Gemeinschaftsschule)
Wer Lust hat bei fetziger Musik zu schwitzen, Kalorien zu verbrennen und seinen Körper zu kräftigen, ist hier genau richtig. Kommt einfach mit Sportkleidern, einem Getränk und Hallenschuhen vorbei und probiert aus! Vorkenntnisse sind keine notwendig.
ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet.
Es warten eine Stunde gute Musik, tolle Choreos und gute Laune auf dich! Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich!
Ich freue mich auf euch!
Nina Hoffmann (zertifizierter ZUMBA®-Instructor)
Neueste Kommentare